Красота и здоровье

10 ПРАВИЛ УХОДА ЗА ЛИЦОМ. Как бороться с проблемной кожей? К сожалению, одной маской или кремом тут не поможешь. Хорошая кожа - это правильные привычки и рутина. x

Основные принципы ухода за кожей лица l Врач-дерматокосметолог. Смотрите онлайн в этом видео: врач-дерматокосметолог Елена Стратова расскажет об основных принципах ухода за кожей лица в домашних условиях. Какие этапы существуют, как правильно наносить уходовые средства на лицо и что выбирать? x

СЕКРЕТ идеальной кожи КОРЕЯНОК ♡ корейский уход за кожей смотрите в видео онлайн: Сегодня поговорим о корейском уходе за кожей, а именно о 10 ступенчатом уходе. x

Причины перхоти и что она скрывает.x

Перхоть - причины и лечение Как избавиться от перхоти смотрите в видео онлайн: Перхоть — синдром, характеризуемый высокой скоростью чешуйчатого отслоения частиц кожи на протяжении сравнительно долгого времени.x

Видео: КАК ИЗБАВИТЬСЯ от ПЕРХОТИ? ПРИЧИНЫ! ГЛАВНЫЙ ВРАГ ГОЛОВЫ.x

Видео ролик том, как правильно бросить курить рассказывает Врач-психиатр, психотерапевт Андрис Саулитис: Как бросить курить 4 шага. x

Видео: Как правильно бросить курить смотрите онлайн в видео. Учёные утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника "О самом главном" приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьёз. Будьте здоровы! x

Вай Тай в 4 руки - тайский массаж, смотрите в видео онлайн Райское удовольствие в 4 руки.x

Видео: Как делать тайский массаж УРОК 2.x

Видео: Королевский массаж в 4 руки | Виски-пеленания, абхянга, висцеральная пластика, кинезиология.x

Видео: Массаж Лица Учебный фильм смотрите в видео онлайн-Классический, косметический, гигиенический массаж лица по А.Ф. Ахабадзе. Учебное пособие, УЦ Бьюти Форум г. Новосибирск.x

10 СУПЕР техник массажа лица в 1 сеансе - видео урок 2. Смотрите онлайн мое обучающее видео (запись с реального семинара) - ПРАКТИКА. Вооружитесь МОДЕЛЬЮ и повторяйте.x

Польза бани для женского здоровья | Красота и молодость лица | Фейсфитнес с Ольгой Малаховой смотрите в видео онлайн: Баня - это мой ритуал восстановления на всех уровнях. Восстановление через очищение - тела, мыслей и энергетики. Для женщины баня всегда была особым местом: в бане девушки гадали на суженого, здесь происходили любовные игры супругов, в бане рожали.x

Видео: Польза бани.Чем полезна баня. Традиция каждые выходные устраивать парения в бане или сауне имеет давние корни. Баня оказывает много полезных свойств и эффектов. Чем же полезна баня? Какие полезные свойства она имеет? Стоит ли посещать баню?x

Польза и вред бани / Как сохранить здоровье банщика смотрите онлайн данное видео о пользе и вреде бани для здоровья в первую очередь рассчитано на профессиональную аудиторию банщиков. Находясь в парилке любой человек испытывает на себе стрессовую ситуацию, учитывать это необходимо тем кто часто посещает или работает в бане и особенно в сауне. Ролик не несет в себе какой либо рекламной цели, а в первую очередь предназначен для информации проф сообщества.x

Ученые Выяснили, Сколько Вам Нужно Спать в Зависимости от Вашего Возраста смотрите в видео онлайн: Как высыпаться в любом возрасте? Многие считают, что 7–8 часов сна достаточно, но это не всегда так. На самом деле количество часов, которое вам нужно, чтобы высыпаться и оставаться здоровыми, зависит от вашего возраста. Следуйте нашим простым правилам, чтобы успевать восстанавливать энергию и получать максимум от своего сна.x

ВИДЕО: Сколько нужно спать? 19.10.2018. Недавно закончены большие исследования, которые изучали, какое воздействие на организм оказывает сон разной продолжительности – от семи до 11 часов в день. Какой же сон признан идеальным? Гость студии – актер Вадим Колганов. x

Как правильно спать: во сколько ложиться, сколько спать, что мешает выспаться. в ЭТОМ ВИДЕО МЫ Рассказываем о том, как, сколько и зачем спать. Всем интересно, сколько нужно спать? Как сон влияет на продуктивность? Что делать, если не можешь заснуть? x

Как быстро убрать живот упражнения для дома | Видео ролик смотрите онлайн: Если у вас нет возможности и времени посещать тренажерный зал, эту проблему можно решить с помощью простого комплекса для мышц живота, который нужно выполнять дома. x

Как Убрать Живот за 1 Неделю смотрите в видео онлайн: Как Убрать Жир с Живота.x

Живот - то место где происходит накопление энергии из пищи и то место, где эта пища превращается в энергию в результате пищеварения. Именно поэтому все прошлые эпохи худоба была признаком нищеты, а наличие живота признаком большого достатка. x

Видео: Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ Девушке Советы смотрите онлайн. x

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ДЕВУШКЕ И ЗАЧЕМ смотрите онлайн в этом видео Алеся Высоцкая покажет упражнения, которые помогут девушкам научиться правильно подтягиваться. Даже те, кто уже умеет подтягиваться, почерпнут для себя много новых упражнений, которые улучшат вашу технику.x

БЕССОННИЦА, причины и лечение. Что делать, если трудно заснуть смотрите в видео онлайн. Нарушение сна. Нужно ли пить таблетки от бессонницы.x

Видео: Бессонница Что поможет вам уснуть Жить здорово(27.02.2017) смотрите онлайн: Отсутствие сна в течение длительного времени может привести даже к летальному исходу. Вот почему важно наладить режим сна и бодрствования при первых признаках бессонницы. Врачи рекомендуют сначала провести ревизию вашей спальни — она должна быть хорошо проветрена, белье — сухое, чистое, из натуральных материалов, шторы плотные, свет погашен. Если все эти условия соблюдены, а сон не идет, на помощь придут лекарства, назначенные доктором — антигистаминные, успокоительные и помогающие избежать пробуждения ночью. x