HD Люда Изи Кук РЫБНЫЕ БЛЮДА в ДУХОВКЕ Скумбрия под маринадом запеченная в духовке

РЫБА В ДУХОВКЕ ЦЕЛИКОМ | Видео рецепт приготовления НЕЖНЫХ БАКЛАЖАН в духовке из сыра без заморочек на скорую руку горячие закуски, как приготовить Скумбрию, запеченную в духовке в соевом соусе по этому рецепту, похожа не только по внешнему виду, но и по вкусу на рыбу горячего копчения смотрите в видео рецепте на YouTube Канале Люда Изи Кук Позитивная Кухня.

Ингредиенты:

• Скумбрия ……………… 2 шт.
• Лук репчатый …………… 1 шт.
• Лук порей ……………… 1 шт.
• Имбирь ……………10 г
• Чеснок …………….10 г
• Перец чили …………. ½ шт. (по вкусу)
• Соевый соус …………..60 мл
• Мед ……………… 1 ст.л.
• Кунжутное масло ………… 1 ст.л.
• Лимонный сок …………. 20 г
• Кунжут семена ………….1 ст.л.