HD Лазерсон Как правильно и быстро запечь треску - за 8 минут / Кулинарный ликбез
00:10:55
Лазерсон — Как правильно и быстро запечь треску — за 8 минут: Мастер-класс шеф-повара Ильи Лазерсона
Ингредиенты на 4 порции:
- Треска – 4 порционных куска по 200 — 250 г
- Цедра 1-го лимона
- Оливковое масло – 1 ст. ложка
Это блюдо очень полезное.
В треске содержится рыбий жир, который полезен не только витамином Д, но и ненасыщенными жирными кислотами Омега 3.
Цедру 1 лимона натереть на тёрке осторожно, не захватывая белую часть, которая горчит.
развернуть свернуть