HD Яичный коктейль

Яичный коктейль — это полезный напиток, который богат белком и подойдёт для тех, кто занимается спортом. Он поможет быстрее восстановиться после тренировок. Для его приготовления потребуется взять: яйца (5 шт.), молоко (200 мл.) и мед (1 ч.л). В таком коктейле содержится приблизительно: белок — 30 гр., жиры — 10 гр. и углеводы — 10 гр. Простой и доступный рецепт. Готовьте на здоровье!

Приятного просмотра!