; Ольга Матвей Фитнес-Меню, День 2 | Худеем Вкусно — Видео смотреть онлайн бесплатно
Внешний вид сайта:
Реклама

HD Ольга Матвей Фитнес-Меню, День 2 | Худеем Вкусно

Ольга Матвей Фитнес-Меню, День 2 | Худеем  Вкусно
00:08:03

Ольга Матвей: Фитнес-Меню, День 2 | Диета для похудения, как похудеть быстро, как похудеть эффективно: Худеем и Избавляемся от Ненавистных Килограмм смотрите онлайн в этом видео: как похудеть быстро и эффективно, правильное питание, диета чтоб похудеть, как убрать жир.

Это второй день фитнес меню, я постаралась его разнообразить, давайте худеть вкусно:)

Фитнес-Меню,День 1

Все Фитнес меню №2 рассчитано на 1500 калорий

Завтрак

  • Яйца 2 шт
  • Зелень 15 гр
  • Авокадо 50 гр
  • Огурец 50 гр
  • Перец 75 гр
  • Масло растительное 6 гр
  • Перекус №1
  • Яблоко 165 гр

Обед

  • Маш 50 гр
  • Говядина 150 гр
  • Розмарин, соль, перец, паприка
  • Перец сладкий 75 гр
  • Огурец 50 гр
  • Листья салата 20 гр
  • Масло растительное 6 гр
  • Перекус №2
  • Творог 5% 75 гр
  • Миндаль 10 гр

Ужин

  • Зелень 20 гр
  • Йогурт греческий 25 гр
  • Помидоры 150 гр
  • Фета 50 гр
  • Итальянские травы по вкусу
  • Перекус №3
  • Кефир 1% 200 мл
Отличные Рецепты
11:06
+8
Меню что надо, Оль! Худеть надо тоже вкусно
Худеем Вкусно!
11:17
+15
Очень не плохо. Как мило. Такой знакомый слоган. «ХУДЕЕМ ВКУСНО»
Вика Левина
00:58
Молодец, все блюда супер !)
Реклама
Список контента
  • Ольга Матвей Фитнес-Меню, День 1 | Худеем и Избавляемся от Ненавистных Килограмм + Конкурс
    Смотреть видео 00:15:58 HD ...
  • Фитнес-Меню, День 3 | Худеем и Избавляемся от Ненавистных Килограмм + Конкурс Ольга Матвей
    Смотреть видео 00:13:15 HD

    Фитнес-Меню, День 3 | Худеем и Избавляемся от Ненавистных Килограмм + Конкурс Ольга Матвей

  • Ольга Матвей Ольга матвей Готовим Вкусные Куличи И Разные Вкусняшки Прямой Эфир. Приглашаю к себе в
    Смотреть видео 00:00:36 HD

    Ольга Матвей Ольга матвей Готовим Вкусные Куличи И Разные Вкусняшки Прямой Эфир. Приглашаю к себе в

  • Кексы для детей от 1 года -Вкусно и просто Ольга Матвей
    Смотреть видео 00:02:54 HD

    Кексы для детей от 1 года -Вкусно и просто Ольга Матвей

  • Ольга Матвей Капуста По-Деревенски | Вкусный Обед на Всю Семью
    Смотреть видео 00:10:08 HD

    Ольга Матвей Капуста По-Деревенски | Вкусный Обед на Всю Семью

  • Рецепт Легкого и Вкусного Салата на Раз Два Три | Ольга Матвей
    Смотреть видео 00:03:55 HD

    Рецепт Легкого и Вкусного Салата на Раз Два Три | Ольга Матвей