HD Салат из сельди и яиц | Рецепт от Кухарим

Салат из сельди и яиц | Видео рецепт приготовления салата из селедки и яиц, может быть не только вкусным, но и полезным. Этот простой рецепт салата понравится всем, кто придерживается здорового питания. Он очень богат белком, Омега-3, а готовится очень быстро.

Продукты для рецепта:

Сельдь — 240 гр.

Яйца — 2 шт.

Лук — 1 шт.

Сметана

В готовом блюде содержится 65 г белков и 50 г жиров. Жиров в них много, но они полезные и вообще их не следует исключать из своего рациона. Так как, они необходимы нашему организму.

Готовьте на здоровье! И приятного всем просмотра и аппетита!