Внешний вид сайта:

HD Татьяна Рыбакова - Рыба с соусом в духовке

Татьяна Рыбакова - Рыба с соусом в духовке
00:05:25

Рыба с соусом в духовке. Данный рецепт понравится всем тем, кто соблюдает все правила здорового образа жизни и тем, кто худеет он также пригодится. Очень вкусная красная рыба в духовке с нежным сметанным соусом.

Калорийность данного блюда составляет 85 ккал на 100 гр. продукта. В нём присутствуют полноценные белки, жиры и углеводы, которые так необходимы для нашего организма и его нормальной жизнедеятельности.

Для приготовления этого блюда потребуется:

Рыба (сёмга, лосось) — 250 гр., зубчик чеснока, лимон, сметана, руккола, лук (по 100 грамм), соль и перец.

Совершенно здоровые и доступные продукты питания, которые можно и нужно готовить с пользой для здоровья.

Приятного просмотра и аппетита!!!

tanyarybakova
10:05
+1
я не шеф повар, но получилось очень вкусно, хотя рыбку в пакете можно
запекать и не пол часа, а чуть меньше, либо в фольге — тоже будет здорово!
Список контента