Внешний вид сайта:

HD Юлия Высоцкая — Палтус со стручковой фасолью и помидорами

Юлия Высоцкая — Палтус со стручковой фасолью и помидорами
00:02:02
Подписывайся на канал: Едим дома в facebook: Едим дома в Vkontakte: Еще больше рецептов на официальном сайте: Палтус со стручковой фасолью и помидорамиИнгредиенты: филе палтуса — ½ шт., маленькие помидоры — 10 шт., фасоль стручковая — 2 горсти, яйца куриные — 1 шт., маленький пучок петрушки — 1 шт., тимьян — 5 веточек, розмарин — 1 веточка, чеснок — 1 зубчик, оливковое масло — 4 ст. л., японская крошка панко — 3 ст. л., перец черный свежемолотый — ¼ ч. л., соль морская — ½ ч. л. Для соуса: лайм — ½ шт., оливковое масло — 2 ст. л., горчица — 1 ч. л.Способ приготовления:1. Помидоры разрезать пополам.2. Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и растереть в ступке вместе с щепоткой соли, затем добавить листья розмарина и еще раз все растереть.3. Небольшой противень выстелить бумагой для выпечки, выложить помидоры и фасоль, слегка полить оливковым маслом, посолить и поперчить, сверху разложить растертый чеснок с розмарином и запекать под разогретым грилем 5‒7 минут.4. Петрушку мелко порубить.5. Сухари панко соединить с листьями тимьяна и петрушкой, посолить, поперчить и перемешать.6. Яйцо слегка взбить вилкой.7. Рыбное филе обмакнуть в яйцо и со всех сторон обвалять в сухарях с травами, затем снова обмакнуть в яйцо и еще раз обвалять в сухарях.8. Разогреть в сковороде оливковое масло и обжаривать рыбу до появления золотистой корочки, затем перевернуть, накрыть сковороду крышкой и довести палтус до готовности.9. Из половинки лайма выжать сок.10. Приготовить соус: горчицу соединить с соком лайма и оливковым маслом, все перемешать.11. Запеченные овощи и рыбу выложить на тарелку и полить соусом.
Гиерман Киршенбаум
10:46
+1
спасибо большое! сегодня приготовлю.
Fresh Beautiful
18:03
Класс!!! Чем можно заменить японскую крошку???
Iryna Silverstad
23:03
В двойной панировке очень вкусно, но не ооочень полезно:))
И в шутку,и всерьез
15:18
Классный рецепт
Список контента