Внешний вид сайта:

HD Руколла - Очень ЛЕГКИЙ! Вкусный салат!

Руколла - Очень ЛЕГКИЙ! Вкусный салат!
00:08:48

Салат с рукколой

Это блюдо относится к итальянской кухне. Это раньше такой салат можно было попробовать в ресторанах, а сейчас во времена когда в любом супермаркете можно купить что угодно, приготовить такой салат с рукколой не составит труда.
Салат с рукколой
Огромное преимущество такого блюда (помимо превосходного вкуса) – быстрота и лёгкость приготовления. С таким салатом справится даже ребёнок. И ещё один плюс – низкокалорийность. Согласитесь, для людей, следящих за фигурой и за здоровьем целом это важно. Руккола настоящий кладезь йода и витамина С. Она значительно повышает гемоглобин и выводит из организма холестерин. В меню любого ресторана обязательно он есть, так как никакой другой салат не сможет улучшить обмен веществ, как салат с рукколой.
Итак, сам рецепт салата с рукколой.
Ингредиенты: руккола – 300 грамм; помидорчики черри – 8 штук; моцарелла – одна упаковочка; оливковое масло 2 -3 ст. ложки; бальзамик 10 – 15 капель
Приготовление:
Перед началом приготовления нужно обязательно помыть рукколу, не усердствуйте, просто ополосните листья водой и просушите. После этого нарежьте произвольно на кусочки, величиной 1 — 2 см.
Возьмите помытые помидоры – черри, и если они крупные, разрежьте пополам.
Моцереллу нужно нарезать кусочками, размером, приблизительно 2 на 2 см. Очень удобно брать этот сыр, в форме небольших шариков, тогда его и резать не нужно.
Все ингредиенты подготовлены. Осталось только сбрызнуть салат бальзамиком и полить оливковым маслом. Немного перемешайте и выложите на блюдо горкой. Салат готов.
А если вместо сыра моцареллы ввести в салат мелко нарезанный авокадо, а вместо бальзамика использовать заправку (горчица + лимонный сок + немного чёрного перца +оливковое масло), то получится восхитительный рецепт для ужина в романтической обстановке.
Приятного аппетита!

Леха Макаренко
18:02
Чем больше масла, тем гуще эмульсия, а вы маслом разжижать пытаетесь. Майонез делали хоть раз?
Madinka Zhanysbaeva
14:12
А сюда можно кедровые орешки добавить?
Дикий Глаз
07:18
Очень нравиться канал
Юрий Чернявский
15:33
+1
Очень вкусно и просто!!!
Список контента
  • Салат из редиса и огурцов  Легкий и Вкусный Весенний салатик  Radish Salad
    Смотреть видео 00:01:13 HD ...
  • Сытный, легкий и вкусный! Салат из пекинской капусты и тунца
    Смотреть видео 00:05:23 HD

    Сытный, легкий и вкусный! Салат из пекинской капусты и тунца

  • Рецепт -  Подготовка к празднику.Салат-коктейль с креветками и ананасом.Легкий,вкусный. Видео
    Смотреть видео 00:09:32 HD

    Рецепт - Подготовка к празднику.Салат-коктейль с креветками и ананасом.Легкий,вкусный. Видео

  • Рецепт -  Легкий фруктовый салат.Вкусный фитнес салат!!! Видео
    Смотреть видео 00:08:24 HD

    Рецепт - Легкий фруктовый салат.Вкусный фитнес салат!!! Видео

  • Рецепт -  Вкусный и лёгкий салат ФРАНЦУЖЕНКА. Видео
    Смотреть видео 00:06:29 HD

    Рецепт - Вкусный и лёгкий салат ФРАНЦУЖЕНКА. Видео

  • Рецепт -  Очень вкусный, лёгкий салат с крабовыми палочками |Видео
    Смотреть видео 00:06:09 HD

    Рецепт - Очень вкусный, лёгкий салат с крабовыми палочками |Видео

  • Рецепт -  Самый вкусный салат с креветками и авокадо. Легкий салат с авокадо рецепт. Салат с креветк
    Смотреть видео 00:07:10 HD

    Рецепт - Самый вкусный салат с креветками и авокадо. Легкий салат с авокадо рецепт. Салат с креветк

  • Рецепт -  Французский салат Нисуаз - легкий и вкусный! Видео
    Смотреть видео 00:12:38 HD

    Рецепт - Французский салат Нисуаз - легкий и вкусный! Видео

  • Рецепт -  Легкий и вкусный салат. Как приготовить салат с креветками и авокадо Видео
    Смотреть видео 00:09:18 HD ...
  • VLOG #32 Как приготовить Легкий Вкусный Салат. день из Жизни США
    Смотреть видео 00:07:08 HD

    VLOG #32 Как приготовить Легкий Вкусный Салат. день из Жизни США

  • Рецепт Салата Весеннего/Легкий и вкусный салат/Пошаговый рецепт Салата Весна
    Смотреть видео 00:07:44 HD

    Рецепт Салата Весеннего/Легкий и вкусный салат/Пошаговый рецепт Салата Весна

  • Салат из морской капусты/ Очень вкусный и очень легкий салат
    Смотреть видео 00:08:23 HD

    Салат из морской капусты/ Очень вкусный и очень легкий салат