HD ОбАЛДенная курица, запеченная с гречкой - Видео рецепт

Курица с гречкой в духовке рецепт, вкусная курица запеченная с гречкойКУХОННЫЕ ПОМОЩНИКИ: Здоровое питание: Для всех желающих легко и навсегда избавиться от лишних кг.http://goo.gl/W9mdXcСмотрите видео, ставьте Лайк, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал! Ссылка на видео: Крупа пропитывается соком мяса, получается гречневая каша божественного вкуса, особенно в сочетании с хмели-сунели, а сырная корочка, как фольга, сохраняет все полезные и питательные вещества внутри продукта.Ингредиенты:- курица средних размеров- 2 стакана гречки- сыр- сметана- лук- чеснок- приправа хмели-сунели- соль-раст. масло 1 ст лДва стакана тщательно промытой крупы укладываем на смазанный маслом противень. Сверху посыпать мелко нарезанными луковицей и тремя зубчиками чеснока.Следующий слой – курица, нарезанная кусочками.Мясо посыпать 1 чайной ложкой приправы хмели-сунели.Промазать курицу сметаной, налить 1-1,5 стакана горячей соленой воды.Сыр твердых сортов предварительно натереть на крупной терке.Посыпать тертым сыром курицу.поставить противень в духовку на один час.Если сверху образовалась золотистая корочка – блюдо пора доставать из духовки.Приятного аппетита!